Wir haben gestern lief gut der starte den Tag lief auch gut kam sogar noch zum Qigong machen frühstücken entspannt dann habe ich aber bald auf mein Notizbuch zu gucken und habe mich dann erst habe ich irgendwas bekommen die habe ich weggesellt und auch protokolliert dann habe ich versucht mich ein bisschen zu orientieren anhand meine offenen Tods und dann wird schwammig weil ich dann die Vibe App geöffnet hatte um ein paar offene Aufgaben zu strukturieren da hat der Fehler angefangen und löschen was ich schon angefangen hatte aber ich habe mir noch einen hintertürchen gelassen weil ich ja die App noch runterladen konnte und noch nicht komplett in den Block im Block eingetragen habe an sich bin ich aber sehr zufrieden mit dem Morgen der Juckreiz ist beim Entspannen eins bis zwei zwischenzeitlich jetzt geht's erstmal los zur Arbeit ich wollte zumindest etwas schreiben bevor nicht wieder abgewöhnen zu schreiben. Ich wünsche einen schönen Tag