Der Tag gestern war sehr schwer.
Ich habe wieder gemerkt wie schnell und einfach es ist zu vergessen wer ich bin und wer ich sein will und wie ich dahin komme.
Ich habe meinem sSuchtgedächtnis wieder nachgegeben.
So stelle ich mir beginnende Demenz vor man weiß dass man Dinge vergisst kriegt es aber auch erst im Nachhinein mit wenn etwas anders ist und wenn Leute komisch reagieren. Aber man selbst hat das Gefühl alles wäre normale man würde richtig handeln und die anderen wären komisch. In der eigenen kleinen Blase gibt alles Sinn, aber wenn etwas einen dazu zwingt die Blase zu verlassen dann kommen Gefühle tiefer Verzweiflung und Überforderung konfrontieren zu müssen wie anders man ist dass man selbst denkt und der unvermeidlichen Einsicht dass man sich selbst ändern muss. Es gibt keine anderen gesunden Alternativen.
Zu gestern :
Abgesehen von dem ewig langen Ruckfall gestern, bin ich jetzt endgültig aus dem Randfall raus. Als ich um 10 Uhr zurück war habe ich mich einfach nur kurz ins Bett gelegt und war sofort weg, ohne abendroutine ohne alles.
Zu heute: - O die morgendliche Routine wieder aufnehmen.
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O Den Saustall den ich mein zu Hause nenne aufräumen.
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O arbeiten
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O die Abendroutine wieder aufnehmen.