Gestern lief noch etwas chaotisch ab.
Das Gespräch bei und mit Oma ging bis ca. 14 Uhr. Wir müssen in der Familie klären, was wir mit den Themen machen.
Nachmittags wollte ich die Rückfallprotokolle schreiben. Da die Wohnung keinen ruhigen ordentlichen Platz hatte, habe ich dann noch erstmal wieder aufgeräumt. Für jene die sich fragen wieso meine Wohnung und Arbeitsbereiche so oft unordentlich sind... Ich schaffe es aktuell oft nicht auf zu räumen, nach dem ich etwas angefangen habe. Das wird durch das Medikinet besser jedoch wirkt dieses abends wie bereits erwähnt nicht mehr. So passiert es das ich beim aussortieren meiner Wäsche merke das der Müll runter muss, dabei aber noch schnell das Geschirr abtrockne. Mich dann jedoch erinnere die Wäsche zu waschen und wenn die Maschine an ist mich an den Kleiderschrank erinnere. Alles ist angefangen. Nichts ist zu ende. Ich bin frustriert und erschöpft und gehe ins Bett.
Der Haushaltsplan hilft dabei, aber nach einem Rückfall habe ich diesen meist vernachlässigt.
Daher habe ich gestern nochmal aufgeräumt. Abends gab es nochmal Probleme mit Omas TV also bin ich auch nochmal zu Ihr...
Das Rückfallprotokoll ist heute Thema/Prio Nummer eins
Heute früh nochmal bei Oma gewesen um Vorhänge auf zu hängen etc.
Und ich werde heute meinen gesamten Kleiderschrank waschen (nebenbei)
zum Glück hab ich heute auch Besuch mit dem ich die Rückfall Protokolle besprechen und andere Abstinenz Themen ankurbeln werde. BODYDOUBLING. FTW!
Danke fürs lesen & Liebe Grüße