Bis spät deswegen der kurze Eintrag.
Ich bin sehr überwältigt von allem was ansteht von dem Mangel an Zeit und von den gewünschten Prioritäten die ich habe. Es ist sehr schwer zwischen dringend und wichtig zu unterscheiden, und ich versuche mich immer wieder draufzubilden was wirklich wichtig ist. Meine ratio und meine Emotionen sind sich da überhaupt nicht einig.
Ich bin sehr sehr dankbar für die Zeit hier aber Gedanken Leuten Feedback zu geben und danke schön Geschenke Floskeln etc zu formulieren nehmen zu viel Zeit in meinem Kopf und tatsächlich in meiner tageszeit ein das ist heute sehr stark eskaliert. Ich habe es jetzt wieder reduziert und aktiv gegengesteuern aber es hat mich Zeit und der Energie gekostet, dich in andere Dinge hatte stecke n können.
Habe heute einige Gespräche geführt und auch ein paar unangenehme Fragen für mich bearbeitet. Vor allem Vorbereitung für zu Hause was ich essen will, was ich beim Haushalt schon weiß was ich nicht weiß (viel).
Morgen möchte der Tag eigentlich los Ergotherapie und Gruppentherapie und abends setze ich mich noch mal hin in Ruhe wenn mich nicht noch irgendjemand anruft und versucht da noch mal den Überblick zu verschaffen. Aktuell bin ich nur von da muss ich nur Unterschrift für den Abschluss haben und da und da stolpere ich ein Gespräch und ziehe mich nicht rechtzeitig raus. Ich fühle mich wie ein hektisches kopfloses Huhn. Bzw habe mich gefühlt. Ist mir zum Glück aufgefallen dann habe ich dich für eine halbe Stunde rausgezogen die dann realistisch 10 Minuten geworden sind und habe mich gesammelt priorisiert und weiter gemacht was die Therapie Fortschritt ist weil hey kein Suchtverhalten. Konfrontation und aktive Suche nach Unterstützung und Kommunikation von Grenzen. Sehr gut wahrscheinlich nicht genug für draußen langfristig aber darauf kann man aufbauen und da wird es langfristig gut genug werden.
Gute Nacht und nen schönen Tag.