Guten Morgen, da das Blogschreiben am Abend in letzter Zeit nicht so gut geklappt hat, versuche ich es jetzt mal am Morgen.
Kurze Zusammenfassung:
Gestern war Fasching, theoretisch ein sehr interessanter Feiertag, der stark zweckentfremdet wurde. Traurig.
Der Tag selbst lief ruhig ab. Ich habe mich vormittags hingesetzt und geschaut, wie ich das Thema Haushaltsaufgaben angehe. Ich habe mir eine vereinfachte Version aufgeschrieben und noch einmal festgehalten, was meine aktuellen Prioritäten sind, weil ich es anscheinend immer wieder vergesse. In einem Satz: Ich möchte bewusst erwachsener sein. Dazu gehört, mich gut um meinen Haushalt, meine Finanzen, meinen Körper und meine Psyche zu kümmern. Dazu gehören auch spaßige Dinge und Themen, die weiter in der Zukunft liegen. Gleichzeitig ist es schwierig, an all das zu denken, wenn nicht einmal Morgen- und Abendroutine zuverlässig klappen und die Wohnung immer in Hau-Ruck-Aktionen geputzt werden muss, statt jeden Tag ein bisschen, was eigentlich mein Ziel wäre.
Ich werde den Haushaltsplan heute noch einmal verfeinern, ausdrucken und nächste Woche testen. Ursprünglich wollte ich jeden Tag ein bisschen machen, aber mit Arbeit und Fitnessstudio an 9-Stunden-Tagen klappt das aktuell nicht so gut.
Die Psychotherapie gestern war entspannt. Wir haben jetzt theoretisch noch zwei Sitzungen bis Ende April. In der nächsten Stunde machen wir noch SAEs, also Übungen zur Prüfung und Entkräftung von Grundannahmen. Danach gehen wir gemeinsam die Patientenakte durch und schauen, was in den letzten vier bis fünf Jahren Therapie alles passiert ist. Angefangen haben wir 2021, jetzt haben wir Anfang 2026.
Die Arbeit selbst war recht ereignisfrei. Die Kunden waren sehr respektvoll, was mich gefreut hat. Am Abend habe ich noch mit Freunden telefoniert, was meine soziale Batterie wieder etwas aufgeladen hat.
Heute steht an:
- Morgenroutine fertig machen
- Fitnesscenter
- einmal quer durch die halbe Stadt zur Poststelle fahren
- mich mit einem Freund treffen
- abends den Haushaltsplan festhalten
Ich freue mich jetzt erstmal auf den Tag und hoffe, dass es mit dem Blogschreiben morgens besser klappt.
Ich wünsche euch ein wunderbares Ende der Woche und ein schönes Wochenende.
Bis bald.