Energie: 8
Stimmung: 5
Befinden (Kurz): Vorfreude darauf mich mit Freunden zu treffen und einen Mischung aus Neugier und Nervosität dem Fußballstadion gegenüber.
Rückblick auf [6.3.2026]
Dankbarkeit:
Das Wetter war wunderbar und ich konnte etwas Sonne genießen. Ich war sehr dankbar für die freie Zeit ohne externe Verpflichtungen.
Erfolge:
Fittness studio, Haushalt und Wochenplan haben geklappt. Ich habe
Herausforderungen:
Das Schreiben so wie ich es gerade mache ist Mist. Habe mich gestern danach nochmal hingesetzt und Gedanken dazu festgehalten. Fantas schreiben und Welten bauen etc. Macht mir riesen Spaß und der Aspekt bleibt unverändert. Der selbstbefriedigungs Aspekt hingegen hat sich sehr geändert. Die Erfahrung gestern hat mir gezeigt das ich beides trennen will. Jetzt suche ich nach einem wie. Ich bin zufrieden damit das ich meine gesetzten Grenze eingehalten habe. Gleichzeitig hat ein Teil von mir ständig darüber nachgedacht diese zu brechen oder Lücken darin zu finden. Das ist SCHEISSE und eindeutig.ungesund. es wie darauf Hinauslaufen da sich sage ich trenne das Schreiben von jeglicher Selbstbefriedigung und sexuellen Themen und werde sehen wie das läuft. Genaue regeln überlege ich mir nächste Woche. Bleiben bsidahin bei der aktuellen version
Auch gefällt.ea mir nicht wie das mein Energie level beeinflusst. Danach bin.ichnoft ausgelaugt und unkonzentriert... Das gefällt mir gar nicht... Daher in Zukunft anders bzw garnicht Lektionen:
Ich will besser mit meiner Energie und Zeit Haushalte. Oft bin ich mir noch immer nicht bewusst was mich wie viel Zeit und Energie Kosten wird. Ich erarbeiten mir gerade aktiv ne Übersicht mit Zeiten zum abschätzen und Planen.
Wünsche:
Bin gespannt auf das Fußball Spiel.
Ausblick: [07.03.2026]
Kochen, ( Melaprep) ✔️
Bad Putzen, Waschmaschine ✔️
etwas Digitalisieren✔️
Tagesfokus:
Stand der Ziele (Woche / Monat):
Woche
-
Haushalt läuft
-
Monatsziele bleiben schwammig hab's gestern nicht mehr in Teil Ziele unterteilt... Auch das ait ein bitterer bei Geschmack... Wenn ich heute Abend noch energie.habe setze ich mich dran
-
Termine wahrnehmen (läuft gut)
Inbox Dokumente weiter bearbeiten und digitalisieren (heute Vormittag ein paar Versicherungs Unterlagen abgelegt. Dieser Vertrags Kram.ait so nervig...)
Monat:
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Routinen weiter ausbauen/Tracken (Detailliertere Teilziele machen -> ist gestern nicht passiert. Beatenfalls heute abends)
-
Arbeitsalltag tracken & verbessern (läuft gut)
3.Geschichten schreiben (Mücke nicht zum Elefanten machen -> Test lief gut.... Neue Erkenntnisse. Werde die 21. Woche andere Regeln / Bedingungen ausprobieren
Danke fürs Lesen! und eine schönes Wochenende!