Datum: 05.03.2026
Energie: 9 Stimmung: 4 Schlaf : 7,5 h Befinden (Kurz): gestern liefs gut, bis darauf das ich mich am Abend ca. 2h mit ziellosem hin und her irren, Mails und ToDos abarbeiten (DRV Dokumente, Telekom Verträge) etc. beschäftigt habe und dabei schon zu müde war um mich auf eine Sache Richtig zu konzentrieren.
- Rückblick auf [04.03.2026]
Dankbarkeit: Heute Lief alles wichtige nach Plan <3, Bin größtenteils gesund und munter ;)
Erfolge: Haushalt (Saugen, Wischen), Blog, Mealprep, Abendroutine, Rechtzeitig im Bett
Herausforderungen:
Die Fuß Sache nervt mich enorm, wollte zumindest sicherheitshalber nen Arzt drauf sehen lassen obwohl alles schon gut ab heilen ist hat der Apotheker mir den Rat gegeben es wäre besser. Der einzige Arzt der überhaupt Termine frei hatte hat mir einen Ende Juli angeboten... davor gibt es keine -.-^ werde weiter suchen und nerven aber WTF.... im besten Fall hat sich das Thema bis Mitte April und einem Zahn geht es nicht besonders dieser wird jetzt enger beobachtet im bestenfalls erholt er sich von selbst im schlimmsten fall gibt es in einem Jahr eine Zahnwurzel OP. Der Termin beim Kieferchirurg wurde auf Mitte April nach hinten verschoben, eigentlich fühle ich mich fit aber es gibt einige Wehwechen .,.^
Abends um 23 Uhr Bettfertig sein hat nicht geklappt. habe zwar nach 22 Uhr abends keine Medien mehr konsumiert aber angefangen diesen Blog Eintrag vorzuschreiben, hab mich dann dabei unterbrochen ( dank Timer) und weil ich müde und unkoordiniert war hat es bis kurz vor 24 Uhr gebraucht bis ich Bett war. (diese Füße eincremen dauert einfach ewig.)
Lektionen:
Es ist wichtig nett zu sich zu sein und sich zu kümmern aber ich habe noch sehr viel vor und WILL nicht bequem werden. Meine Defizite sind groß und ich bin bei weitem in keiner sicheren Lebenslage. d.h. ich will mich nicht hetzen und stress aber ich will mich auch nicht in "falsche" Sicherheit wiegen.
Wünsche:
mich weiter kontinuierlich um meine Baustellen kümmern. wenn ich sie weiter gut adressiere und mich nicth verstecke kriege ich sie in den Griff!. Nur eine Frage der Zeit! Freue mich drauf wenn nächste Woche die Smarthome Lautsprecher da sind, und darauf die Wohnung noch etwas "wohnlicher zu gestalten.
- Ausblick auf [05.03.2026]
Tagesfokus:
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Haushaltsaufgaben: Küche & Essensplan
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neue Ampelaufhängen
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Inbox Weiter abarbeiten
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Arbeit
-Abends pünktlich um 23 Uhr im Bett sein
- Stand der Ziele (Woche / Monat):
Woche 1. Wochen-/Haushaltsplan tracken (läuft gut) 2. Termine wahrnehmen (läuft gut) 3. Pläne für den Monat nicht aus den Augen verlieren (läuft mittel recht wenig Zeit / Gelegenheit) 4. Inbox Dokumente weiter bearbeiten und digitalisieren (läuft mäßig jeden Tag ein paar Unterlagen -.-^ )
Monat:
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Routinen weiter ausbauen/Tracken (Detailliertere Teilziele machen)
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Arbeitsalltag tracken & verbessern (Tracken ja, verbessern kann cih vor allem Timing, Dauer und Fokus währenddessen)
3.Geschichten schreiben (Mücke nicht zum Elefanten machen)
Danke fürs Lesen! und eine schöne Restwoche!